Finden Sie heraus, wie viel Gewicht Sie mit der Keto-Diät verlieren können

Folgen Sie den Schritten unten:

  • 1.
    Wählen Sie Ihr Geschlecht aus
  • 2.
    Wählen Sie Ihr Lieblingsessen aus
  • 3.
    Stufen Sie Ihren Lebensstil ein
  • 4.
    Geben Sie Ihre Maße ein
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    Erhalten Sie Ihr persönliches Essensplan
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Wöchentliche Einkaufsliste

Verschwenden Sie nicht Ihre kostbare Zeit mit der Planung Ihrer wöchentlichen Einkäufe und laden Sie eine Einkaufsliste herunter, mit der Sie die ganzen leckeren Gerichte aus Ihrem persönlichen Keto-Plan mit einfachen Zutaten aus dem Geschäft um die Ecke zubereiten können.

Detaillierte Anleitung zur Keto

Unsere vollständige Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Keto wurde extra von einem erfahrenen Ernährungswissenschaftler entwickelt und hilft Ihnen, Ihre Ziele in einem gesunden Tempo zu erreichen. Finden Sie genau heraus, ob das, was Sie auswärts oder zu Hause essen, Keto-freundlich ist.

Für Sie entwickelt

Schauen Sie bei den vielen Low-Carb-Diäten nicht mehr durch? Überlassen Sie uns die Berechnung von Kohlenhydraten und Kalorien. Wir erstellen für Sie einen individuellen Essensplan, der auf Ihren Lieblingsgerichten, Ihrem Lebensstil, Alter, Maßen und Körperzielen basiert.

Schnelle Zubereitung

Coole und einfach zu befolgende Keto-Rezepte mit klaren Nährwertangaben, die das Kochen von einer lästigen Pflicht in einen ersehnten Ruhemoment verwandeln. Sie brauchen keine spezielle Küchenausrüstung, um ein Keto-Koch zu werden.

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